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香港六閤彩聊天室 20种“纯天然药”,补肾、安眠、降脂、降糖、止痛

作者:  admin   发布时间:2017/11/5 17:51:47    浏览量:1

香港六閤彩聊天室 20种“纯天然药”,补肾、安眠、降脂、降糖、止痛

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日常生活中,有20种纯天然药,可以实现补肾、安眠、降脂、降糖、止痛等功效,现在知道还不晚,记得把它们收入你的养生食谱哦!冬瓜天然减肥药其实想减肥不用吃又贵又伤身的减肥药,吃冬瓜就可以减肥。

冬瓜利尿、帮助消化、消水肿,不含脂肪,有瘦身瓜的美誉。尤其是水肿型肥胖,吃冬瓜减肥效果更明显。

柠檬天然感冒药柠檬可以减轻甚至治疗感冒,因为柠檬中富含丰富的维他命C。用新鲜柠檬切薄片,放盐,冲一杯热咸的柠檬水,可以减轻各种感冒症状,尤其在感冒初期,可以不药而愈。

生姜天然止痛药生姜其实是个天然的止痛高手,感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐水中煮熟,外敷腰部和膝关节,可以缓解腰痛、膝关节痛。

山药天然补肾药山药不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰,适合各种体质的人。脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。香蕉天然安眠药外国人称香蕉是能结束人烦恼的快乐水果,香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,它含有消除身体疲劳的镁元素。睡前吃香蕉不用担心发胖哦,反而有助消化,促进排便。蜂蜜天然消炎药蜂蜜不仅营养美味,还可以代替创可贴,蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效。纯天然的蜂蜜涂在伤口上,预防感染,同时还能加速伤口愈合。葡萄天然抗衰老药吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去,葡萄中含有的原花青素,是目前国际上公认的天然抗氧化剂,葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。西红柿天然防晒药西红柿是最好的防晒食物,号称食物防晒霜,富含抗氧化剂番茄红素和维生素C,提高肌肤对阳光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。白萝卜天然美白药白萝卜生吃熟吃都可以,含有丰富的维生素C,众所周知维生素C能够防止皮肤老化,抑制黑色素。

所以多吃白萝卜可以达到美白效果。

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